Hnéermar eru þess virði ef þú æfir stöðugt og mikið.Þar sem lyftingar krefjast stöðugra hnébeygjuhreyfinga geta hnéermar veitt auka hlýju, stöðugleika og stuðning sem getur dregið úr verkjum í hné.Hins vegar, ef þú ert með heilbrigð hné, þá er engin þörf á að vera með þau.
Hvað gerir frábæra hnéermi?
Til að svara þessari spurningu þurftum við fyrst að brjóta niður nákvæmlega það sem hnéermi gerir.Hnéermi veitir íþróttamanninum hlýju, þjöppun og áþreifanlega endurgjöf við ýmsar hreyfingar.Magn hvers þáttar sem er æskilegt fer eftir tegund þjálfunar sem þú stundar, Ertu kraftlyftingamaður þar sem mikilvægasti þátturinn er stífleiki og þjöppun í ermum til að hjálpa þér að „hoppa“ út úr botninum?Eða ertu langhlaupari sem setur hreyfanleika í hné og heildarvegalengd í forgang?
Byrjað var með jafnvægi 100% hreint gervigúmmí með 6 mm þykkt, okkur tókst að ná framúrskarandi hlýju, þjöppun og áþreifanlegri endurgjöf án þess mikla hreyfitakmarkana og umfangsmikla sem hefðbundnar 7 mm þykkar kraftlyfting hnéermar hafa.Á sama tíma, býður upp á meiri ávinning fyrir fjölbreytt úrval hreyfinga yfir þunnt 5mm eða 3mm hlaupara stíl hnéermi.
Eftir að hafa ákvarðað hið fullkomna efni, næst var lögunin.Það þarf að fínstilla lögun hnéerma fyrir náttúrulega beygju hnésins til að draga úr hopstingi en samt bjóða upp á góða „vor“ tilfinningu.Náði þessu með 25 gráðu offset sem prófun okkar leiddu til besta jafnvægis á spennu og útlínu.
Að lokum, endingin.Ein stærsta áskorun hnéerma er að tryggja að þær endist í mörg ár miðað við þá endurtekningu og streitu sem þær munu þola.
Veikja hnéermar hné?
Óviðeigandi notkun eða of mikil traust á hnéspelku getur valdið því að viðkomandi hné veikist.Það getur einnig valdið óþægindum og stirðleika að vera með illa passandi spelku.Hins vegar er hægt að koma í veg fyrir allt þetta, þannig að hnéspelka ætti ekki að veikja hnéð ef það er notað á réttan hátt.
Birtingartími: 17. maí 2022
